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運動との関係

 

人は運動をすると体内のストレス値が上昇しますが、今回はこの働きに注目しました。

 

運動とアルカリイオン水との関係を調べたデータがあるので、こちらではそのご紹介と説明になります。

ぜひ参考にしてみて下さい。

 

<運動との関係について>
この検証は、パナソニックと山梨大学が共同で行ったものです。

 

パナソニックは、アルカリイオン整水器を販売しているので、その効果を実証するために行いました。

 

結論から言うと、水素を含む電解アルカリ水を運動の前に飲んでおくことで、運動によって生成される活性酸素が原因の生体内酸素ストレスを減少することが出来るそうです。

 

※確認済。

 

水素が抗酸化作用を持つということが実証されました。

 

<検証方法>
成人男性に「浄水」「電解アルカリ水」「水素高溶存電解アルカリ水」の3種類を飲ませます。

 

そして、毎日900mlを2週間飲み続けますが、その後に一定量の運動をさせ、運動前後の尿中酸化マーカー排泄量を測定するというものです。

 

もちろん被験者は、自分が飲んでいる水がどのようなものなのか知らないし、知らされる事はありません。

 

そして、2週間の飲用前と飲用後の比較をしてみます。

 

そうすると、生体内酸素ストレス値(HEL基準)は浄水に比べ低下傾向が確認されています。

 

また、生体内酸素ストレス値(8-OhdG基準)は、酸素高溶存電解アルカリ水を飲用した時に明らかな低下が見られました。

 

これはどういう事かと言うと、アルカリイオン水を飲むことで体内に変化が現れるという事ですね。

 

これは健康に対して、良い影響を与えるものだと言えます。

 

毎日ある程度の量のアルカリイオン水を飲むことで、体内から健康になることが期待できますね。

 

実際にはアルカリ水が胃液で中和されるので、それを飲み続けることで効果を出すことが出来るという事だそうです。

 

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